Research // Recherche

*Studies Ongoing* *études en cours*

Emma H Chen MSc, Mary Roberts PhD & Andreas Bergdahl PhD

Department of Health, Kinesiology & Applied Physiology, Concordia University, Montréal, Canada

Studies investigate whether online dance classes combined with blood flow restriction can be used to increase physical activity levels and reduce the risk of falls among women aged 65+. It is hoped that these online classes may provide a novel and accessible method for older women to remain independent and age well. // Des études examinent si les cours de danse virtuelles, combinés à une restriction du flux sanguin, peuvent être utilisés pour augmenter les niveaux d’activité physique et réduire le risque de chutes chez les femmes de 65 ans et plus. On espère que ces cours en ligne pourraient offrir une méthode nouvelle et accessible pour permettre aux femmes âgées de rester indépendantes et de bien vieillir.

Select Publications // Publications

Journal Articles // Articles de journaux

1. Chen, E.H., Bergdahl, A. & Roberts, M. (2024). “Improvements in Postural Stability, Dynamic Balance and Strength Following 12 Weeks of Online Ballet-Modern Dance Classes for Older Women” International Journal of Exercise Science. Vol. 17: Iss. 1, Pages 682 –701.  https://digitalcommons.wku.edu/ijes/vol17/iss1/11; PMID: 38863786; PMCID: PMC11166139

Thesis // Thèses

1. Fall Prevention for Older Women Using Online Dance Classes with Blood Flow Restriction https://spectrum.library.concordia.ca/id/eprint/992695/

Select Presentations // Présentations

Acknowledgements // Remerciements

1. Fonds de Recherche du Québec – Santé: Formation de Doctorat (2024)
2. Ed Whitlock Fellowship (2023)
3. Fonds de Recherche du Québec – Santé: Formation de Maîtrise (2022)
4. Canadian Graduate Scholarship – Master’s Program (2022), Canadian Institutes of Health Research/Instituts de Recherche en Santé du Canada
5. Concordia Undergraduate Student Research Award (2020)

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I acknowledge that Concordia University is located on unceded Indigenous lands. The Kanien’kehá:ka Nation is recognized as the custodians of the lands and waters we now call Montreal. / Je reconnais que l’Université Concordia est située en territoire autochtone non cédé et que la nation Kanien’kehá:ka est la gardienne des terres et des eaux formant aujourd’hui Montréal.